Sep 2011 11

NM 2011

Posted In Blog

Endelig hjemme etter årets NM-uke! Det ble en stor fiasko i forhold til forventninger, men det må jeg bare leve med frem til neste års NM. Her er en kort oppsummering:

Langdistanse
Ja, den så jeg på nettet mens jeg var på jobb. Det gikk veldig bra for min del, kanskje fordi jeg sto over…

Mellomdistanse – kvalifisering
Med tanke på min trening de siste månedere, hadde jeg ingen store forventninger om gode resultater. Jeg hadde derimot satt meg høye mål når det gjelder det o-tekniske: jeg skulle nemlig løpe uten å bomme.

Etter en litt stresset start og en tidstap på 10 sek allerede på første posten, bommet jeg stygt på andre. Jeg hadde stålkontroll frem til siste sikre, som i tilfellet var alt for langt unna posten, og jeg ble straffet for det. Jeg snurret rundt i postområdet i 4-5 min før jeg til slutt klarte å finne posten. Jeg mistet moten og løp meget defensivt til slutten, hvor teknikken fungerte bra, men for ingen nytte. Jeg havna til slutt langt bak finaleplassene, misfornøyd og med gnaggsår på foten.

Stafett
Jeg løp siste etappen for KOKs 4.lag. Etter en stabil start (o-teknisk sett), sleit jeg med motivasjonen underveis. Jeg klarte aldri presse meg hardt nok, eller være 100% konsentrert på arbeidsoppgavene mine (dårlig arbeidsmoral?). Som følge av dette kom det også flere bom på relativt lette poster. Fysisk merket jeg at musklene mine ikke var sterke nok til å løpe i terrenget, og selv om gjennomsnittpulsen under løpet ligger på kun 85% av maxpulsen, sleit jeg med å løpe i motbakene på slutten. I tilleg måtte jeg se meg slått i innspurten, av Morten Bergersen fra Kongsberg. Den svei, men jeg kommer sterkere tilbake! Til slutt havna vi på en 67.plass, etter at jeg tapte en haug plasseringer… På slutten av løpet tenkte jeg at jeg kunne godt deltatt i tur-O med denne farta, og det sier nok om saken.

Veien videre
Det er helt klart – nå skal det trænes!

Kart:
Mellomdistanse – kvalifisering
Stafett